Bơi lội là môn thể thao được nhiều người, nhất là trẻ em lựa chọn trong mùa hè. Học bơi giúp nâng cao sức khỏe, hạn chế nguy cơ xảy ra tai nạn thương tích, tuy nhiên, khi đi bơi cần chú ý thực hiện các biện pháp an toàn nhằm phòng tránh một số bệnh truyền nhiễm, bệnh cấp tính nguy hiểm như viêm da, nấm tóc, đau mắt đỏ, viêm tai - mũi - họng… để bảo vệ sức khỏe cho bản thân.
Cần lựa chọn bể bơi có nguồn nước đảm bảo vệ sinh nhằm hạn chế nguy cơ lây nhiễm các bệnh lý nguy hiểm. Ảnh: Dương Chung
Sau khi đi bơi về, cháu Nguyễn Nhật Huy, 12 tuổi, phường Định Trung, thành phố Vĩnh Yên có biểu hiện đau mắt đỏ kèm triệu chứng nổi mẩn ngứa, viêm da.
Chị Phạm Thị Thu Thủy, mẹ của cháu Huy cho biết: “Vì trời nóng nên tôi thường xuyên cho con đi bơi ở bể bơi công cộng gần nhà. Tuy nhiên, những ngày gần đây, sau khi đi bơi về con có biểu hiện đau mắt và nổi mẩn ngứa khắp người.
Khi đưa con đi khám, các bác sĩ chẩn đoán con bị viêm kết mạc và viêm da do tiếp xúc với một số hóa chất, nấm, vi khuẩn có trong môi trường nước ở bể bơi. Đây là các bệnh truyền nhiễm thông thường, tuy nhiên cần được điều trị kịp thời để bảo vệ sức khỏe cho con và phòng tránh các biến chứng nguy hiểm”.
Trường hợp khác là cháu Trần Quang Khải, 6 tuổi, phường Khai Quang, thành phố Vĩnh Yên có biểu hiện sưng tai, ngứa, chảy dịch, phù nề vùng ống tai ngoài, đau lan lên cổ và vùng đầu sau khi đi học bơi tại một bể bơi công cộng. Được chẩn đoán bị viêm ống tai ngoài, vì vậy, bệnh nhi đã được kê kháng sinh và thuốc nhỏ tai chuyên dụng để điều trị bệnh, ngăn bệnh tiến triển nặng.
Thạc sĩ, bác sĩ Trương Văn Bang, Phó trưởng khoa Khoa Liên chuyên khoa, Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh cho biết: “Viêm mũi họng cấp, viêm tai giữa, viêm ống tai… là bệnh lý thường gặp ở trẻ sau khi đi bơi. Khi bị viêm ống tai, trẻ có biểu hiện đau tai, chảy dịch tai, thính lực giảm.
Bị viêm mũi họng cấp, trẻ thường bị ho sốt, đau họng, ngạt mũi. Một số trường hợp có thể tái đi tái lại nhiều lần tình trạng viêm tai giữa, viêm mũi họng cấp sau khi đi bơi.
Nguyên nhân trẻ dễ bị nhiễm các bệnh lý này là do nước chảy vào tai và đọng lại bên trong khiến tai bị ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi rút, vi khuẩn phát triển dẫn đến viêm nhiễm.
Nếu môi trường nước trong bể bơi không đảm bảo vệ sinh, nguy cơ trẻ bị viêm tai giữa và các bệnh viêm nhiễm cấp tính càng cao hơn. Đặc biệt, một số trường hợp nhiễm vi nấm, vi khuẩn nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời sẽ dễ dẫn đến tình trạng viêm cầu thận và các bệnh lý viêm nhiễm mãn tính.
Không chỉ trẻ em mà người lớn cũng dễ nhiễm bệnh truyền nhiễm khi đi bơi. Đặc biệt với người trên 50 tuổi, người hút thuốc lá, người có hệ miễn dịch yếu dễ mắc viêm phổi do hít phải vi khuẩn từ bể nước”.
Để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm, bệnh cấp tính nguy hiểm khi đi bơi, các bác sĩ khuyến cáo cần lựa chọn bể bơi có nguồn nước an toàn, được vệ sinh đúng cách thường xuyên, được trang bị đầy đủ trang thiết bị cứu nạn, cứu hộ và có nhân viên giám sát đảm bảo an toàn.
Trẻ em khi đi bơi cần có sự giám sát của người lớn để phòng tránh tai nạn thương tích. Ảnh: Dương Chung
Đối với trẻ em, khi đi bơi phải có sự giám sát của người lớn để phòng tránh tai nạn thương tích, đuối nước.
Trước khi tập bơi, người lớn và trẻ em đều cần khởi động các bài tập phù hợp để phòng ngừa chuột rút và hạn chế nguy cơ chấn thương, tăng sức dẻo dai cho cơ thể. Trong quá trình luyện tập cần mặc trang phục phù hợp, đeo kính bơi và sử dụng mũ bơi để tăng khả năng bảo vệ cơ thể.
Các trường hợp sức khỏe yếu, có biểu hiện chóng mặt, mệt mỏi tuyệt đối không nên xuống bể bơi. Đồng thời, cần lưu ý không đi bơi khi quá no hoặc quá đói. Thời gian thích hợp nhất để luyện tập môn thể thao này là từ 9 - 11 giờ sáng, không nên bơi vào khoảng thời gian giữa trưa hoặc tối muộn; thời gian bơi tối đa không nên quá 1 giờ.
Sau khi đi bơi cần tắm rửa sạch sẽ bằng nước sạch để tránh nhiễm bẩn, nhiễm lạnh từ hồ bơi và vệ sinh tai - mũi - họng đúng cách, nhỏ mũi, súc miệng bằng nước muối sinh lý để phòng ngừa các bệnh viêm đường hô hấp. Các bậc cha mẹ cần học các biện pháp sơ cấp cứu cơ bản để phòng nguy hiểm có thể xảy ra khi trẻ đi bơi.
Quỳnh Hương