Sức khỏe đời sống
Dinh dưỡng ngừa còi xương cho trẻ
Thứ Sáu, 18/09/2020   trong mục Sức khỏe đời sống

Suy dinh dưỡng là thuật ngữ để chỉ tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, thường gặp nhất là sự thiếu hụt protein, vitamin và các chất khoáng. Hậu quả của việc cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng là sự suy giảm hoạt động của các cơ quan.

Bí quyết làm cốm xào thơm ngon, không bị dai, nát

Mát trời nhâm nhi chút cốm xào thơm ngọt cùng chén trà xanh nóng ấm thì còn gì tuyệt vời hơn.


Uống thuốc đúng không phải dễ

Trong suốt cuộc đời mỗi người có lẽ không ai không phải ít nhất một lần phải dùng thuốc, và cũng không hiếm những người phải sống hằng ngày với thuốc. Nên uống thuốc thế nào để hiệu quả, uống thế nào để hạn chế những tác dụng không mong muốn là những điều cần đặc biệt quan tâm.

Giải khát cùng chanh dây sữa tươi

Chanh dây kết hợp với sữa tươi là thức uống tuyệt hảo, giúp đẹp da, chống lão hóa dành cho chị em phụ nữ.

Hiểm họa chết người từ ốc lạ

Nhiều loại ốc lạ chưa rõ tên nhưng nhiều ngư dân, khách du lịch ở khu vực Nam Trung Bộ vẫn vô tư ăn nên trúng độc và nguy kịch. Nhiều lao động trụ cột tử vong khiến đời sống gia đình chao đảo, nhất là ở những làng chài.

Tiêm phòng lao cho trẻ sơ sinh càng sớm càng tốt

Bệnh lao do vi khuẩn lao có tên là Mycobacterium Tuberculosis (MTB) gây ra. Đây là loại vi khuẩn có thể lây truyền qua không khí, tức là nếu hít chung bầu không khí với người bị mắc bệnh lao thì nguy cơ mắc lao cao. Khi nhiễm vi khuẩn lao, bệnh nhân dễ bị các biến chứng về phổi và cũng có thể lây lan sang xương, hạch bạch huyết, hệ thần kinh, tim và các cơ quan khác.

Rau muống xào chao ăn chay tuyệt vời!

Món rau muống xào chao hấp dẫn như thế nhưng cách chế biến lại khá đơn giản, không mất nhiều thời gian, rất phù hợp cho chị em phụ nữ vừa đi làm vừa phải nấu ăn cho gia đình.

Cá nục baby kho cà bao ngon!

Thử tưởng tượng nha, bạn gắp nguyên con cá nục cho vào miệng, và cùng miếng cơm trắng để khi nhai bạn cảm nhận vị ngọt, béo từ thịt cá cùng chút mằn mặn, cay cay của ớt, tiêu… rất đưa cơm.


Bữa ăn hợp lý đủ dinh dưỡng tại gia đình

Theo thống kê gần đây, 77% số trường hợp tử vong ở Việt Nam là do các bệnh không lây nhiễm trong đó đứng đầu là các bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư, loãng xương, gout... Chế độ dinh dưỡng bất hợp lý là một yếu tố nguy cơ quan trọng hàng đầu dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng của phần lớn các bệnh mạn tính không lây.


 

Mẹo nấu cháo cá Chép thơm nức, ngon ngọt không còn mùi tanh

Cháo cá là món ăn bổ dưỡng và không hề khó nấu như nhiều người vẫn nghĩ. Hãy cùng bỏ túi các cách nấu cháo cá thơm ngon bổ dưỡng này nhé.


Bài đọc nhiều