Sức khỏe đời sống
Dược thiện từ ngó sen, hạt sen
Hôm nay, 4 giờ trước   trong mục Sức khỏe đời sống

Cây sen được trồng phổ biến ở các nước Đông Nam Á và thường được sử dụng như một loại thực phẩm chế biến thức ăn và một phần nhỏ có thể dùng làm thuốc để điều trị bệnh.


Chế độ ăn Keto có phải là một cách lành mạnh để giảm cân?

Chế độ ăn Ketogen có phải là một cách lành mạnh để giảm cân hay không vẫn còn nhiều ý kiến trái ngược nhau. Các nhà dinh dưỡng khuyến cáo một chế độ ăn không thể áp dụng với tất cả mọi người. Vì vậy cần áp dụng một cách phù hợp với từng cá nhân...


Năm thực phẩm vàng cho dạ dày, ngừa ung thư hiệu quả

Nhiều người có thể không biết có năm loại thực phẩm quen thuộc giúp dạ dày của chúng ta ngày càng khỏe mạnh.

Mẹo nấu cơm dẻo thơm, chỉ cho nước thôi chưa đủ

Hóa ra, thêm một chút xíu các nguyên liệu này giúp cơm trở nên ngon hơn không phải ai cũng biết.

12 mẹo giúp giảm cân nhờ chạy bộ

Muốn chạy bộ giảm cân thành công, bạn cần đặt mục tiêu rõ ràng, tăng dần thời gian chạy mỗi tuần, chế độ dinh dưỡng cân bằng...


 

 

Bí quyết sống thọ nằm ở ba việc đơn giản nhưng ít người làm được

Chỉ cần bạn quản lý tốt miệng, tinh thần và giấc ngủ, chắc chắn bạn sẽ giảm thiểu được nhiều bệnh tật, sống khỏe mạnh trong thời gian dài.

5 món thịt nhồi chiên, nướng thơm lừng rất hợp ăn khi thời tiết mát mẻ

Các món thịt nhồi này có mùi thơm đặc biệt, vị cũng rất ngon.

Rủ con vào bếp cùng làm món bim bim từ mỳ spaghetti

Từ những sợi mỳ Spaghetti, có bao giờ các bạn nghĩ tới việc biến tấu chúng trở thành món ăn vặt ngon tuyệt cho các bé và cho cả nhà cùng thưởng thức

Cách làm gỏi gà rau răm thơm ngon

Bữa ăn xoay quanh thịt lợn, thịt bò, cá khiến bạn bắt đầu ngán ngẩm. Để tăng khẩu vị và chống ngấy, chị em hãy thử làm món gỏi gà rau răm nhé.


Đậu đen
Thứ Tư, 05/08/2020   trong mục Sức khỏe đời sống

Theo y học cổ truyền, hạt đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết, giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt...

Bài đọc nhiều